Ataque de ansiedad: cómo se siente, qué lo causa y cómo superarlo
Sientes que el corazón se te sale del pecho… Eso es lo primero que notas. Un latido desbocado que no sabes de dónde viene. Quieres salir corriendo, pero ni siquiera sabes hacia dónde. Tu respiración se vuelve corta, rápida, como si estuvieras bajo el agua. Tus manos sudan. Tus pensamientos se aceleran con un único…